Odporúčaná Zaujímavé Články

Vhodnosť

Rôzne cvičenia bez použitia stroja

Tónovaný súbor abs nevyžaduje váhové stroje. Image Source / Photodisc / Getty Images Súvisiace články 1 Pánske cvičenie na bruchu 2 Najlepšie cvičenie na zadok a posilňovanie zadku 3 cvičenia na zníženie tricepsov 4 Denné cvičenie na získanie tela baleríny Budovanie silnej brušnej oblasti nevyžaduje zložité alebo drahé strojov.
Čítajte Viac
Zdravie

Môžete mať emfyzém a rakovinu pľúc dohromady?

Môže sa vyskytnúť spoločne emfyzém a rakovina pľúc. Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Súvisiace články 1 Seniori s AIDS a HIV 2 Spúšťače chronickej bronchitídy 3 Astma a bronchitída u ľudí 4 Dokážete získať emfyzém a zápal pľúc súčasne? Celosvetovo je rakovina pľúc najčastejšou rakovinou u mužov a druhou najbežnejšou rakovinou u žien.
Čítajte Viac
Vhodnosť

Zahrievanie boľavých svalov pred tenisom

Telata po tenise by vás mohla zraniť. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Súvisiace články 1 Výhody posilnenia teliat 2 Cvičenie použité na pomoc pri uvoľnení svalu hamstring 3 Znižuje práca vašich teliat vaše šance na delenie holene? 4 najlepšie dôvody pre natiahnutie nôh a lýtkových svalov Ste dostatočne konkurencieschopní, aby ste sa o to presvedčili v každom tenisovom zápase, a vy trénujete, aby ste zlepšili svoju rýchlosť, reakčný čas, silu a obratnosť.
Čítajte Viac
Vhodnosť

Ako sa pripraviť na súťaž Powerlifting

Pripravte sa na súťaž duševne a fyzicky. Označte Kolbe / obrázky Getty Šport / obrázky Getty Súvisiace články 1 Fakty o zvyšovaní povedomia 2 Kedy zastaviť zdvíhanie pred súťažou o posilňovanie? 3 prísne pravidlá Barbell Curl 4 robte 3 sady kvapiek s činkami Rozhodli ste sa ponoriť do sveta konkurenčného powerliftingu.
Čítajte Viac
Vhodnosť

Hrudník a Tricep cvičenie na chudnutie

Posilnenie hrudníka a tricepsov zohráva podpornú úlohu pri chudnutí. Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Related Article 1 Do Triceps Pullbacks 2 Cvičenie pre potopenú hruď 3 P90X Zadné a hrudníkové cvičenie 4 Páčky spaľujú tuk na hrudníku? Ak zasiahnete telocvičňu určenú na posilnenie hrudníka a tricepsov v snahe schudnúť, vaše srdce je na správnom mieste.
Čítajte Viac