Zdravie

Syndróm karpálneho tunela medzi stavebnými robotníkmi


Kladivo zdvíhanie zvyšuje riziko syndrómu karpálneho tunela.

Obrázky značky X / Obrázky značky X / obrázky Getty

Syndróm karpálneho tunela je spôsobený kompresiou stredného nervu na spodku ruky, tesne nad zápästím. Výskum ukázal, že CTS sa môže rozvíjať v dôsledku určitých pracovných povinností. Podľa vydania časopisu „Journal of Profesional Rehabilitation“ z marca 2011 je tento problém postihnutý 3 z každých 10 000 pracovníkov na plný úväzok. Stavebníci sú zvlášť citliví na CTS v dôsledku namáhania ruky a zápästia.

Prehľad

Stredný nerv prechádza prednou časťou predlaktia a cez karpálny tunel. Napája svaly, ktoré ohýbajú vaše prsty a zápästie, a svaly, ktoré pohybujú palcom. Poskytuje tiež pocit na dlani, na palci, na ukazovateli, v strede a na polovici prstenca. Kompresia stredného nervu so syndrómom karpálneho tunela spôsobuje bolesť, mravenčenie a necitlivosť v tejto oblasti vašej ruky a môže viesť k oslabeniu priľnavosti a sily prišliapnutia.

Faktory súvisiace so stavbou

Stavebníci sú kvôli syndrómu karpálneho tunela vystavení vysokému riziku z niekoľkých dôvodov. Opakované pohyby rúk, napríklad kladivo a iné ručné používanie nástrojov, namáhajú svaly pripojené k šľachám, ktoré prechádzajú cez karpálny tunel. Vyvoláva sa zápal a zvyšuje tlak na stredný nerv. Stavebníci používajú vibračné ručné náradie a vibrácie sú rizikovým faktorom pre CTS. Trvalé držanie tela s zápästím ohnutým dopredu alebo dozadu zvyšuje tlak na stredný nerv. Stavebníci trávia značné množstvo času rukami na ťažkých pozíciách, čo prispieva k zoznamu rizikových faktorov pre CTS.

Liečba

Syndróm karpálneho tunela sa lieči na základe závažnosti príznakov. V noci sa často vyskytujú bolesti a brnenie v noci, čo narušuje spánok. V tomto bode môže lekár odporučiť nosenie dlahy počas spánku, aby držal zápästie v priamej, neutrálnej polohe, aby sa znížil tlak na stredný nerv. Lekár môže predpísať protizápalové lieky na zníženie opuchu v karpálnom tuneli. V niektorých prípadoch je na uvoľnenie tlaku na nerv potrebný chirurgický zákrok. Priečny karpálny väz, ktorý leží na vrchole karpálneho tunela, je vyrezaný, aby sa zväčšil priestor pre šľachy a nervy. Podľa článku z roku 2012 v časopise The Open Ortopedics Journal má približne 70 až 90 percent tých, ktorí majú túto operáciu, dobré až vynikajúce dlhodobé výsledky.

Príznaky karpálneho tunela môžu narušiť schopnosť stavebného robotníka bezpečne vykonávať prácu. Necitlivosť a slabosť narúšajú používanie nástrojov a prenášanie predmetov. V niektorých prípadoch ľahká práca umožňuje zamestnancovi pokračovať v práci, kým sa príznaky nezlepšia. Ak je potrebný chirurgický zákrok, väčšina manuálnych pracovníkov sa môže vrátiť do práce po 6 týždňoch zotavenia.

Prevencia

Kľúčom k zníženiu syndrómu karpálneho tunela u stavebných pracovníkov je prevencia. Ergonomické princípy - ako ich definuje Ministerstvo práce USA - majú za cieľ prispôsobiť pracovné požiadavky a podmienky prostredia schopnostiam pracovníka. Pre stavebných pracovníkov tieto zásady zahŕňajú použitie správnej mechaniky karosérie, použitie nástrojov, ktoré minimalizujú silu na ruky, časté prestávky v odpočinku, miešanie pracovných úloh, aby sa zabránilo zostaniu v rovnakej polohe príliš dlho, s použitím nástrojov špeciálne prispôsobených pracovníkovi. a pri práci s vibračnými nástrojmi používajte čalúnené rukavice.